紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月21日（星期六) | |
晴 | 5℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) | |
晴 | 4℃ ~ 21℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
晴 | 4℃ ~ 22℃ | 无持续风向 | <3级 |
保山今天天气：https://www.21dn.com/baoshan1
2026年03月21日保山天气：晴，气温5℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年03月22日保山天气：晴，气温4℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年03月23日保山天气：晴，气温4℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年03月24日保山天气：晴，气温5℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年03月25日保山天气：多云转晴，气温6℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年03月26日保山天气：多云转晴，气温6℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年03月27日保山天气：晴，气温7℃ ~ 24℃，无持续风向<3级