紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
阴 | 0℃ ~ 6℃ | 北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |  |
多云转阴 | 2℃ ~ 11℃ | 东风转北风 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
阴 | 3℃ ~ 10℃ | 北风 | <3级 |
长葛今天天气：https://www.21dn.com/changge
2026年03月21日长葛天气：阴，气温0℃ ~ 6℃，北风3-4级转<3级
2026年03月22日长葛天气：多云转阴，气温2℃ ~ 11℃，东风转北风<3级
2026年03月23日长葛天气：阴，气温3℃ ~ 10℃，北风<3级
2026年03月24日长葛天气：阴转多云，气温1℃ ~ 12℃，北风<3级
2026年03月25日长葛天气：阴转小雨，气温3℃ ~ 12℃，东北风<3级
2026年03月26日长葛天气：阴转小雨，气温2℃ ~ 13℃，东北风转东风<3级
2026年03月27日长葛天气：阴，气温3℃ ~ 15℃，南风<3级