紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月21日（星期六) | |
多云转晴 | 0℃ ~ 13℃ | 南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |  |
晴 | 0℃ ~ 12℃ | 东北风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
晴 | 0℃ ~ 15℃ | 北风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
拉萨城关今天天气：https://www.21dn.com/chengguanqu
2026年03月21日城关天气：多云转晴，气温0℃ ~ 13℃，南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月22日城关天气：晴，气温0℃ ~ 12℃，东北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月23日城关天气：晴，气温0℃ ~ 15℃，北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月24日城关天气：晴，气温-1℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年03月25日城关天气：晴，气温1℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年03月26日城关天气：晴，气温0℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年03月27日城关天气：晴，气温2℃ ~ 19℃，无持续风向<3级