紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
多云转晴 | -6℃ ~ 12℃ | 东南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月22日（星期日) | |
多云转晴 | -7℃ ~ 12℃ | 西南风 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
晴转多云 | -9℃ ~ 13℃ | 东风转西风 | <3级 |
甘南州迭部今天天气：https://www.21dn.com/diebu
2026年03月21日迭部天气：多云转晴，气温-6℃ ~ 12℃，东南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月22日迭部天气：多云转晴，气温-7℃ ~ 12℃，西南风<3级
2026年03月23日迭部天气：晴转多云，气温-9℃ ~ 13℃，东风转西风<3级
2026年03月24日迭部天气：晴，气温-8℃ ~ 8℃，东风转西南风<3级
2026年03月25日迭部天气：晴，气温-4℃ ~ 12℃，东风转西南风3-4级转<3级
2026年03月26日迭部天气：晴转多云，气温-3℃ ~ 14℃，东南风转南风3-4级转<3级
2026年03月27日迭部天气：晴，气温-3℃ ~ 13℃，东南风<3级