紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
多云 | -11℃ ~ -3℃ | 东风转东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月22日（星期日) | |
多云 | -10℃ ~ -1℃ | 东风转西北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
小雪转多云 | -6℃ ~ 1℃ | 北风转西北风 | 3-4级转<3级 |
牡丹江东宁今天天气：https://www.21dn.com/dongning
2026年03月21日东宁天气：多云，气温-11℃ ~ -3℃，东风转东北风3-4级转<3级
2026年03月22日东宁天气：多云，气温-10℃ ~ -1℃，东风转西北风3-4级转<3级
2026年03月23日东宁天气：小雪转多云，气温-6℃ ~ 1℃，北风转西北风3-4级转<3级
2026年03月24日东宁天气：多云转阴，气温-8℃ ~ 1℃，西北风转东南风3-4级转<3级
2026年03月25日东宁天气：雨夹雪转小雪，气温-8℃ ~ 1℃，东南风转西北风3-4级转<3级
2026年03月26日东宁天气：多云转晴，气温-3℃ ~ -10℃，西北风3-4级转<3级
2026年03月27日东宁天气：晴，气温-3℃ ~ -10℃，西北风3-4级转<3级