紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
多云 | -3℃ ~ 7℃ | 西北风转东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |  |
晴转多云 | -1℃ ~ 9℃ | 东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
雨夹雪转多云 | -8℃ ~ 5℃ | 西南风转东北风 | 3-4级转<3级 |
抚顺东洲今天天气：https://www.21dn.com/dongzhou
2026年03月21日东洲天气：多云，气温-3℃ ~ 7℃，西北风转东北风3-4级转<3级
2026年03月22日东洲天气：晴转多云，气温-1℃ ~ 9℃，东北风3-4级转<3级
2026年03月23日东洲天气：雨夹雪转多云，气温-8℃ ~ 5℃，西南风转东北风3-4级转<3级
2026年03月24日东洲天气：晴，气温-12℃ ~ 1℃，西北风转东北风3-4级转<3级
2026年03月25日东洲天气：晴，气温-10℃ ~ 1℃，西北风转东北风3-4级转<3级
2026年03月26日东洲天气：晴，气温7℃ ~ -2℃，西北风转东北风3-4级转<3级
2026年03月27日东洲天气：晴转小雪，气温7℃ ~ -2℃，无持续风向<3级