紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
多云转阵雪 | -25℃ ~ -13℃ | 东北风 | 3-4级 |
| 2026年03月22日（星期日) |   |
小雪转中雪 | -17℃ ~ -6℃ | 东南风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
小雪转多云 | -19℃ ~ -5℃ | 西南风 | <3级 |
黑河今天天气：https://www.21dn.com/heihe
2026年03月21日黑河天气：多云转阵雪，气温-25℃ ~ -13℃，东北风3-4级
2026年03月22日黑河天气：小雪转中雪，气温-17℃ ~ -6℃，东南风4-5级转3-4级
2026年03月23日黑河天气：小雪转多云，气温-19℃ ~ -5℃，西南风<3级
2026年03月24日黑河天气：阵雪转多云，气温-17℃ ~ -6℃，西风<3级
2026年03月25日黑河天气：晴，气温-18℃ ~ -6℃，西风<3级
2026年03月26日黑河天气：晴转多云，气温-20℃ ~ -6℃，西风转西南风<3级
2026年03月27日黑河天气：多云，气温-17℃ ~ -6℃，西南风转西北风<3级