紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
晴 | -22℃ ~ -10℃ | 西北风转西风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |  |
晴转多云 | -23℃ ~ -9℃ | 西北风转东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
多云 | -15℃ ~ -7℃ | 东北风转东风 | 3-4级转<3级 |
佳木斯抚远今天天气：https://www.21dn.com/jiamusifuyuan
2026年03月21日抚远天气：晴，气温-22℃ ~ -10℃，西北风转西风3-4级转<3级
2026年03月22日抚远天气：晴转多云，气温-23℃ ~ -9℃，西北风转东北风3-4级转<3级
2026年03月23日抚远天气：多云，气温-15℃ ~ -7℃，东北风转东风3-4级转<3级
2026年03月24日抚远天气：阵雪转多云，气温-10℃ ~ -3℃，东风转西风3-4级转<3级
2026年03月25日抚远天气：多云，气温-18℃ ~ -4℃，西南风3-4级转<3级
2026年03月26日抚远天气：多云转阵雪，气温-19℃ ~ -6℃，西风转西北风3-4级转<3级
2026年03月27日抚远天气：阵雪转晴，气温-19℃ ~ -6℃，西北风转西风3-4级转<3级