紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月21日（星期六) | |
多云 | 7℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |   |
晴 | 6℃ ~ 22℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
多云 | 6℃ ~ 23℃ | 无持续风向 | <3级 |
临沧今天天气：https://www.21dn.com/lincang
2026年03月21日临沧天气：多云，气温7℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年03月22日临沧天气：晴，气温6℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年03月23日临沧天气：多云，气温6℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年03月24日临沧天气：晴，气温8℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年03月25日临沧天气：多云，气温8℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年03月26日临沧天气：多云，气温9℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年03月27日临沧天气：多云，气温9℃ ~ 25℃，无持续风向<3级