紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月21日（星期六) | |
晴 | -3℃ ~ 13℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) | |
晴 | -3℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
阴 | -2℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
山南乃东今天天气：https://www.21dn.com/naidong
2026年03月21日乃东天气：晴，气温-3℃ ~ 13℃，无持续风向转<3级
2026年03月22日乃东天气：晴，气温-3℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年03月23日乃东天气：阴，气温-2℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年03月24日乃东天气：晴，气温-2℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年03月25日乃东天气：阴转晴，气温1℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年03月26日乃东天气：阴转晴，气温1℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年03月27日乃东天气：阴，气温3℃ ~ 21℃，无持续风向<3级