紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
晴 | -13℃ ~ -2℃ | 东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |   |
多云 | -2℃ ~ -13℃ | 东风 | 3-4级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
雨夹雪转小雪 | -10℃ ~ 3℃ | 东风转西风 | 3-4级 |
哈尔滨南岗今天天气：https://www.21dn.com/nangang
2026年03月21日南岗天气：晴，气温-13℃ ~ -2℃，东北风3-4级转<3级
2026年03月22日南岗天气：多云，气温-2℃ ~ -13℃，东风3-4级
2026年03月23日南岗天气：雨夹雪转小雪，气温-10℃ ~ 3℃，东风转西风3-4级
2026年03月24日南岗天气：晴转多云，气温-17℃ ~ -5℃，西风<3级
2026年03月25日南岗天气：多云，气温-14℃ ~ -6℃，北风<3级
2026年03月26日南岗天气：多云转晴，气温-17℃ ~ -5℃，西北风<3级
2026年03月27日南岗天气：晴，气温-17℃ ~ -4℃，西北风<3级