紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月21日（星期六) | |
晴 | -15℃ ~ 1℃ | 西北风转无持续风向 | 7-8级转<3级 |
| 2026年03月22日（星期日) | |
晴 | -13℃ ~ 3℃ | 西北风转西风 | 7-8级转3-4级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
晴 | -10℃ ~ 4℃ | 无持续风向转西南风 | <3级转3-4级 |
那曲尼玛今天天气：https://www.21dn.com/nima
2026年03月21日尼玛天气：晴，气温-15℃ ~ 1℃，西北风转无持续风向7-8级转<3级
2026年03月22日尼玛天气：晴，气温-13℃ ~ 3℃，西北风转西风7-8级转3-4级
2026年03月23日尼玛天气：晴，气温-10℃ ~ 4℃，无持续风向转西南风<3级转3-4级
2026年03月24日尼玛天气：晴，气温-8℃ ~ 8℃，西风4-5级转3-4级
2026年03月25日尼玛天气：晴，气温-6℃ ~ 9℃，西风转西南风4-5级转3-4级
2026年03月26日尼玛天气：晴，气温-7℃ ~ 5℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月27日尼玛天气：晴，气温-8℃ ~ 9℃，西风转无持续风向4-5级转<3级