紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
晴 | -18℃ ~ -6℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |   |
多云 | -13℃ ~ -4℃ | 东北风转东风 | 3-4级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
小雪 | -16℃ ~ -2℃ | 东南风转西风 | 3-4级转<3级 |
绥化青冈今天天气：https://www.21dn.com/qinggang
2026年03月21日青冈天气：晴，气温-18℃ ~ -6℃，东北风<3级
2026年03月22日青冈天气：多云，气温-13℃ ~ -4℃，东北风转东风3-4级
2026年03月23日青冈天气：小雪，气温-16℃ ~ -2℃，东南风转西风3-4级转<3级
2026年03月24日青冈天气：晴，气温-16℃ ~ -3℃，西风<3级
2026年03月25日青冈天气：多云，气温-16℃ ~ -7℃，北风<3级
2026年03月26日青冈天气：晴，气温-18℃ ~ -7℃，北风<3级
2026年03月27日青冈天气：晴，气温-14℃ ~ -4℃，北风<3级