紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
多云 | -3℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |  |
多云转晴 | -3℃ ~ 19℃ | 东南风转南风 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
晴转多云 | -4℃ ~ 11℃ | 北风转东北风 | <3级 |
天水清水今天天气：https://www.21dn.com/qingshui
2026年03月21日清水天气：多云，气温-3℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年03月22日清水天气：多云转晴，气温-3℃ ~ 19℃，东南风转南风<3级
2026年03月23日清水天气：晴转多云，气温-4℃ ~ 11℃，北风转东北风<3级
2026年03月24日清水天气：晴，气温-6℃ ~ 11℃，东南风转东风<3级
2026年03月25日清水天气：多云，气温-2℃ ~ 9℃，东南风<3级
2026年03月26日清水天气：多云，气温0℃ ~ 10℃，东南风转东北风<3级
2026年03月27日清水天气：多云转晴，气温3℃ ~ 13℃，东风转东北风<3级