紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
阴转小雨 | 10℃ ~ 15℃ | 东风 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |  |
阴转多云 | 8℃ ~ 15℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
阴转小雨 | 9℃ ~ 15℃ | 东北风 | <3级 |
上饶上饶今天天气：https://www.21dn.com/shangrao
2026年03月21日上饶天气：阴转小雨，气温10℃ ~ 15℃，东风<3级
2026年03月22日上饶天气：阴转多云，气温8℃ ~ 15℃，东北风<3级
2026年03月23日上饶天气：阴转小雨，气温9℃ ~ 15℃，东北风<3级
2026年03月24日上饶天气：阴，气温11℃ ~ 17℃，东北风<3级
2026年03月25日上饶天气：阴转多云，气温8℃ ~ 17℃，北风转东北风<3级
2026年03月26日上饶天气：晴，气温7℃ ~ 17℃，东北风<3级
2026年03月27日上饶天气：阴，气温8℃ ~ 17℃，无持续风向<3级