紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
晴 | -15℃ ~ -2℃ | 东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |   |
多云 | -2℃ ~ -15℃ | 东风 | 3-4级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
多云转小雪 | -7℃ ~ 4℃ | 东风转西风 | <3级转3-4级 |
尚志今天天气：https://www.21dn.com/shangzhi
2026年03月21日尚志天气：晴，气温-15℃ ~ -2℃，东北风3-4级转<3级
2026年03月22日尚志天气：多云，气温-2℃ ~ -15℃，东风3-4级
2026年03月23日尚志天气：多云转小雪，气温-7℃ ~ 4℃，东风转西风<3级转3-4级
2026年03月24日尚志天气：多云，气温-14℃ ~ -2℃，西风3-4级转<3级
2026年03月25日尚志天气：多云转阵雪，气温-10℃ ~ -2℃，北风<3级
2026年03月26日尚志天气：阵雪转晴，气温-13℃ ~ -1℃，西北风<3级
2026年03月27日尚志天气：晴，气温-14℃ ~ -1℃，西北风<3级