紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月21日（星期六) | |
多云转晴 | -3℃ ~ 15℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |   |
晴转多云 | -3℃ ~ 13℃ | 东风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
多云 | -3℃ ~ 10℃ | 北风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
中卫沙坡头今天天气：https://www.21dn.com/shapotou
2026年03月21日沙坡头天气：多云转晴，气温-3℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年03月22日沙坡头天气：晴转多云，气温-3℃ ~ 13℃，东风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月23日沙坡头天气：多云，气温-3℃ ~ 10℃，北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月24日沙坡头天气：晴，气温-3℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年03月25日沙坡头天气：多云，气温-3℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年03月26日沙坡头天气：多云，气温-2℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年03月27日沙坡头天气：多云，气温0℃ ~ 17℃，无持续风向<3级