紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
多云 | -4℃ ~ 6℃ | 西风转 | 3-4级 |
| 2026年03月22日（星期日) | |
多云 | -6℃ ~ 6℃ | 西北风转南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
小雪 | -5℃ ~ 3℃ | 南风转东南风 | <3级 |
承德双滦今天天气：https://www.21dn.com/shuangluan
2026年03月21日双滦天气：多云，气温-4℃ ~ 6℃，西风转3-4级
2026年03月22日双滦天气：多云，气温-6℃ ~ 6℃，西北风转南风3-4级转<3级
2026年03月23日双滦天气：小雪，气温-5℃ ~ 3℃，南风转东南风<3级
2026年03月24日双滦天气：小雪转阴，气温-12℃ ~ 0℃，东南风转西北风<3级
2026年03月25日双滦天气：晴，气温-15℃ ~ 0℃，西北风转东北风<3级
2026年03月26日双滦天气：多云，气温-13℃ ~ 2℃，东风<3级
2026年03月27日双滦天气：多云，气温-7℃ ~ 4℃，南风转西风<3级