紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
阴 | -4℃ ~ 5℃ | 东南风转西北风 | 3-4级 |
| 2026年03月22日（星期日) |   |
晴转多云 | -7℃ ~ 4℃ | 西北风 | 4-5级转<3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
小雪转阴 | 5℃ ~ -4℃ | 东南风 | 3-4级 |
张家口宣化今天天气：https://www.21dn.com/xuanhua
2026年03月21日宣化天气：阴，气温-4℃ ~ 5℃，东南风转西北风3-4级
2026年03月22日宣化天气：晴转多云，气温-7℃ ~ 4℃，西北风4-5级转<3级
2026年03月23日宣化天气：小雪转阴，气温5℃ ~ -4℃，东南风3-4级
2026年03月24日宣化天气：阴转晴，气温-10℃ ~ 3℃，西北风3-4级
2026年03月25日宣化天气：晴转多云，气温-8℃ ~ 2℃，西北风转东南风3-4级转<3级
2026年03月26日宣化天气：阴，气温-6℃ ~ 6℃，东南风<3级
2026年03月27日宣化天气：晴，气温-6℃ ~ 10℃，东风转西北风<3级转3-4级