紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月21日（星期六) | |
晴 | -1℃ ~ 14℃ | 东风 | <3级转3-4级 |
| 2026年03月22日（星期日) | |
晴 | -1℃ ~ 15℃ | 西风转南风 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
晴 | -1℃ ~ 10℃ | 东风转东北风 | 6-7级转3-4级 |
海东循化今天天气：https://www.21dn.com/xunhua
2026年03月21日循化天气：晴，气温-1℃ ~ 14℃，东风<3级转3-4级
2026年03月22日循化天气：晴，气温-1℃ ~ 15℃，西风转南风<3级
2026年03月23日循化天气：晴，气温-1℃ ~ 10℃，东风转东北风6-7级转3-4级
2026年03月24日循化天气：晴转小雪，气温0℃ ~ 12℃，东风转东北风3-4级转<3级
2026年03月25日循化天气：晴，气温0℃ ~ 15℃，东风转东北风3-4级转<3级
2026年03月26日循化天气：多云，气温2℃ ~ 13℃，东风4-5级转3-4级
2026年03月27日循化天气：晴，气温0℃ ~ 12℃，东风转东北风3-4级转<3级