紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
阴转多云 | 0℃ ~ 7℃ | 东南风转西风 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |   |
晴转阴 | 2℃ ~ 11℃ | 东风转东北风 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
小雨转阴 | 3℃ ~ 7℃ | 东风转东北风 | <3级 |
焦作中站今天天气：https://www.21dn.com/zhongzhan
2026年03月21日中站天气：阴转多云，气温0℃ ~ 7℃，东南风转西风<3级
2026年03月22日中站天气：晴转阴，气温2℃ ~ 11℃，东风转东北风<3级
2026年03月23日中站天气：小雨转阴，气温3℃ ~ 7℃，东风转东北风<3级
2026年03月24日中站天气：多云，气温3℃ ~ 12℃，东风转东北风<3级
2026年03月25日中站天气：阴转小雨，气温4℃ ~ 10℃，东风转东北风<3级
2026年03月26日中站天气：小雨转阴，气温4℃ ~ 11℃，东风转西风<3级
2026年03月27日中站天气：阴，气温4℃ ~ 13℃，西南风<3级