紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
多云转晴 | 4℃ ~ 16℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |  |
多云转小雨 | 3℃ ~ 19℃ | 东南风转西风 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
阴转晴 | 2℃ ~ 20℃ | 东风转西风 | <3级 |
甘南州舟曲今天天气：https://www.21dn.com/zhouqu
2026年03月21日舟曲天气：多云转晴，气温4℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年03月22日舟曲天气：多云转小雨，气温3℃ ~ 19℃，东南风转西风<3级
2026年03月23日舟曲天气：阴转晴，气温2℃ ~ 20℃，东风转西风<3级
2026年03月24日舟曲天气：小雨，气温6℃ ~ 17℃，东北风转北风<3级
2026年03月25日舟曲天气：多云转晴，气温4℃ ~ 15℃，东风转西风<3级
2026年03月26日舟曲天气：晴，气温6℃ ~ 15℃，东南风转西风<3级
2026年03月27日舟曲天气：晴，气温6℃ ~ 17℃，东南风转西北风<3级