紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
阴 | 0℃ ~ 5℃ | 北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月22日（星期日) | |
阴 | 0℃ ~ 11℃ | 东风转东北风 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
阴 | 4℃ ~ 12℃ | 东风 | <3级 |
周口沈丘今天天气：https://www.21dn.com/shenqiu
2026年03月21日沈丘天气：阴，气温0℃ ~ 5℃，北风3-4级转<3级
2026年03月22日沈丘天气：阴，气温0℃ ~ 11℃，东风转东北风<3级
2026年03月23日沈丘天气：阴，气温4℃ ~ 12℃，东风<3级
2026年03月24日沈丘天气：阴转多云，气温1℃ ~ 11℃，北风<3级
2026年03月25日沈丘天气：阴，气温4℃ ~ 13℃，东北风转东风<3级
2026年03月26日沈丘天气：阴转多云，气温2℃ ~ 10℃，东风<3级
2026年03月27日沈丘天气：多云转阴，气温3℃ ~ 14℃，东风转东南风<3级