紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年02月04日（星期三) | |
多云 | 1℃ ~ 14℃ | 西南风 | <3级 |
| 2026年02月05日（星期四) |   |
阴转雨夹雪 | 0℃ ~ 16℃ | 东北风 | <3级转3-4级 |
| 2026年02月06日（星期五) |   |
雨夹雪转阴 | -3℃ ~ 2℃ | 东北风 | 3-4级 |
周口沈丘今天天气：https://www.21dn.com/shenqiu
2026年02月04日沈丘天气：多云，气温1℃ ~ 14℃，西南风<3级
2026年02月05日沈丘天气：阴转雨夹雪，气温0℃ ~ 16℃，东北风<3级转3-4级
2026年02月06日沈丘天气：雨夹雪转阴，气温-3℃ ~ 2℃，东北风3-4级
2026年02月07日沈丘天气：多云转晴，气温-4℃ ~ 4℃，东北风转南风<3级
2026年02月08日沈丘天气：晴转阴，气温-2℃ ~ 8℃，东南风<3级
2026年02月09日沈丘天气：阴转多云，气温-1℃ ~ 6℃，东南风<3级
2026年02月10日沈丘天气：阴转多云，气温0℃ ~ 7℃，西南风转西风<3级