紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
多云 | -11℃ ~ -1℃ | 东北风转 | 3-4级 |
| 2026年03月22日（星期日) |  |
多云转小雪 | -12℃ ~ -1℃ | 东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
小雪转晴 | -15℃ ~ -2℃ | 西风转西南风 | <3级 |
哈尔滨延寿今天天气：https://www.21dn.com/yanshou
2026年03月21日延寿天气：多云，气温-11℃ ~ -1℃，东北风转3-4级
2026年03月22日延寿天气：多云转小雪，气温-12℃ ~ -1℃，东北风3-4级转<3级
2026年03月23日延寿天气：小雪转晴，气温-15℃ ~ -2℃，西风转西南风<3级
2026年03月24日延寿天气：多云转阵雪，气温-11℃ ~ -3℃，东北风<3级
2026年03月25日延寿天气：晴，气温-16℃ ~ -2℃，北风转西南风<3级
2026年03月26日延寿天气：晴转多云，气温-13℃ ~ -2℃，西北风3-4级转<3级
2026年03月27日延寿天气：晴转多云，气温-14℃ ~ 0℃，北风转无持续风向<3级