紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年02月04日（星期三) | |
多云 | -16℃ ~ -6℃ | 北风转西北风 | <3级 |
| 2026年02月05日（星期四) |   |
小雪 | -26℃ ~ -11℃ | 西北风转西风 | 3-4级 |
| 2026年02月06日（星期五) | |
多云 | -32℃ ~ -20℃ | 西风转西南风 | 3-4级转<3级 |
哈尔滨延寿今天天气：https://www.21dn.com/yanshou
2026年02月04日延寿天气：多云，气温-16℃ ~ -6℃，北风转西北风<3级
2026年02月05日延寿天气：小雪，气温-26℃ ~ -11℃，西北风转西风3-4级
2026年02月06日延寿天气：多云，气温-32℃ ~ -20℃，西风转西南风3-4级转<3级
2026年02月07日延寿天气：晴，气温-27℃ ~ -15℃，西南风3-4级
2026年02月08日延寿天气：晴，气温-22℃ ~ -14℃，西南风3-4级
2026年02月09日延寿天气：晴，气温-16℃ ~ -6℃，西南风3-4级转<3级
2026年02月10日延寿天气：多云，气温-17℃ ~ -1℃，西风转西南风3-4级