紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年02月04日（星期三) | |
晴转多云 | -7℃ ~ 9℃ | 西北风转北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月05日（星期四) |   |
多云转小雪 | -7℃ ~ 4℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年02月06日（星期五) |   |
小雪转晴 | -14℃ ~ -1℃ | 北风 | <3级 |
忻州保德今天天气：https://www.21dn.com/baode
2026年02月04日保德天气：晴转多云，气温-7℃ ~ 9℃，西北风转北风3-4级转<3级
2026年02月05日保德天气：多云转小雪，气温-7℃ ~ 4℃，北风<3级
2026年02月06日保德天气：小雪转晴，气温-14℃ ~ -1℃，北风<3级
2026年02月07日保德天气：晴，气温-14℃ ~ 1℃，西北风3-4级转<3级
2026年02月08日保德天气：晴，气温-12℃ ~ 2℃，西南风转南风<3级
2026年02月09日保德天气：小雪转晴，气温-7℃ ~ 2℃，南风<3级
2026年02月10日保德天气：晴，气温-11℃ ~ 5℃，北风<3级