紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
多云转小雨 | 6℃ ~ 11℃ | 北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |  |
多云 | 7℃ ~ 11℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
晴 | 6℃ ~ 16℃ | 东南风转北风 | <3级 |
常德澧县今天天气：https://www.21dn.com/changdelixian
2026年03月21日澧县天气：多云转小雨，气温6℃ ~ 11℃，北风3-4级转<3级
2026年03月22日澧县天气：多云，气温7℃ ~ 11℃，北风<3级
2026年03月23日澧县天气：晴，气温6℃ ~ 16℃，东南风转北风<3级
2026年03月24日澧县天气：小雨转晴，气温6℃ ~ 16℃，东北风转北风<3级
2026年03月25日澧县天气：小雨转多云，气温6℃ ~ 15℃，北风<3级
2026年03月26日澧县天气：中雨转小雨，气温7℃ ~ 12℃，北风<3级
2026年03月27日澧县天气：阴转多云，气温5℃ ~ 11℃，北风转西风<3级