紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
小雪转多云 | -1℃ ~ 4℃ | 东北风转西风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |  |
多云 | -4℃ ~ 11℃ | 西北风转北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
阴转小雪 | -4℃ ~ 1℃ | 东风 | 3-4级转<3级 |
秦皇岛昌黎今天天气：https://www.21dn.com/changli
2026年03月21日昌黎天气：小雪转多云，气温-1℃ ~ 4℃，东北风转西风3-4级转<3级
2026年03月22日昌黎天气：多云，气温-4℃ ~ 11℃，西北风转北风3-4级转<3级
2026年03月23日昌黎天气：阴转小雪，气温-4℃ ~ 1℃，东风3-4级转<3级
2026年03月24日昌黎天气：小雪转多云，气温4℃ ~ -1℃，东风转北风3-4级转<3级
2026年03月25日昌黎天气：晴，气温-7℃ ~ 4℃，北风转东北风<3级
2026年03月26日昌黎天气：阴，气温-4℃ ~ 5℃，西南风3-4级转<3级
2026年03月27日昌黎天气：多云转晴，气温-2℃ ~ 9℃，西南风转北风3-4级转<3级