紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月04日（星期三) | |
晴转小雪 | -17℃ ~ -3℃ | 北风转西北风 | <3级转3-4级 |
| 2026年02月05日（星期四) |  |
晴 | -24℃ ~ -10℃ | 西北风 | 3-4级 |
| 2026年02月06日（星期五) | |
晴 | -24℃ ~ -15℃ | 西北风 | 3-4级转<3级 |
松原长岭今天天气：https://www.21dn.com/changling
2026年02月04日长岭天气：晴转小雪，气温-17℃ ~ -3℃，北风转西北风<3级转3-4级
2026年02月05日长岭天气：晴，气温-24℃ ~ -10℃，西北风3-4级
2026年02月06日长岭天气：晴，气温-24℃ ~ -15℃，西北风3-4级转<3级
2026年02月07日长岭天气：晴，气温-19℃ ~ -13℃，西北风转西风<3级
2026年02月08日长岭天气：晴，气温-15℃ ~ -9℃，西南风<3级
2026年02月09日长岭天气：晴，气温-12℃ ~ -2℃，西南风转南风<3级
2026年02月10日长岭天气：晴，气温-13℃ ~ -2℃，无持续风向<3级