紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月21日（星期六) | |
多云转小雨 | 22℃ ~ 29℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |   |
中雨转阵雨 | 18℃ ~ 21℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
多云 | 17℃ ~ 21℃ | 无持续风向 | <3级 |
湛江赤坎今天天气：https://www.21dn.com/chikan
2026年03月21日赤坎天气：多云转小雨，气温22℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年03月22日赤坎天气：中雨转阵雨，气温18℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年03月23日赤坎天气：多云，气温17℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年03月24日赤坎天气：多云，气温18℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年03月25日赤坎天气：多云，气温17℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年03月26日赤坎天气：多云，气温19℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年03月27日赤坎天气：多云，气温17℃ ~ 24℃，无持续风向<3级