紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月04日（星期三) | |
晴 | -16℃ ~ 3℃ | 西风转北风 | <3级转3-4级 |
| 2026年02月05日（星期四) |  |
晴转多云 | -20℃ ~ -9℃ | 西北风转北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月06日（星期五) |  |
多云 | -20℃ ~ -10℃ | 北风转西风 | 3-4级 |
张家口崇礼今天天气：https://www.21dn.com/chongli
2026年02月04日崇礼天气：晴，气温-16℃ ~ 3℃，西风转北风<3级转3-4级
2026年02月05日崇礼天气：晴转多云，气温-20℃ ~ -9℃，西北风转北风3-4级转<3级
2026年02月06日崇礼天气：多云，气温-20℃ ~ -10℃，北风转西风3-4级
2026年02月07日崇礼天气：晴，气温-21℃ ~ -8℃，西北风3-4级转<3级
2026年02月08日崇礼天气：晴，气温-19℃ ~ 1℃，西风转东南风<3级
2026年02月09日崇礼天气：多云，气温-12℃ ~ 4℃，西南风转西北风<3级
2026年02月10日崇礼天气：晴，气温3℃ ~ -16℃，东北风3-4级转<3级