紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
晴 | -3℃ ~ 8℃ | 西南风转东北风 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) | |
晴 | -2℃ ~ 9℃ | 北风转南风 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
多云转小雪 | -4℃ ~ 4℃ | 西南风转东风 | <3级 |
忻州代县今天天气：https://www.21dn.com/daixian
2026年03月21日代县天气：晴，气温-3℃ ~ 8℃，西南风转东北风<3级
2026年03月22日代县天气：晴，气温-2℃ ~ 9℃，北风转南风<3级
2026年03月23日代县天气：多云转小雪，气温-4℃ ~ 4℃，西南风转东风<3级
2026年03月24日代县天气：晴，气温-8℃ ~ 6℃，西北风转东北风<3级
2026年03月25日代县天气：晴转多云，气温-5℃ ~ 7℃，东北风转南风<3级
2026年03月26日代县天气：多云，气温-1℃ ~ 8℃，西南风转南风<3级
2026年03月27日代县天气：晴，气温-5℃ ~ 13℃，西北风<3级