紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月21日（星期六) | |
晴 | -18℃ ~ 5℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |  |
晴转多云 | -18℃ ~ 5℃ | 西风转无持续风向 | 6-7级转<3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
晴 | -15℃ ~ 10℃ | 西风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
阿里噶尔今天天气：https://www.21dn.com/gaer
2026年03月21日噶尔天气：晴，气温-18℃ ~ 5℃，无持续风向转<3级
2026年03月22日噶尔天气：晴转多云，气温-18℃ ~ 5℃，西风转无持续风向6-7级转<3级
2026年03月23日噶尔天气：晴，气温-15℃ ~ 10℃，西风转无持续风向4-5级转<3级
2026年03月24日噶尔天气：多云转晴，气温-14℃ ~ 11℃，西风转无持续风向4-5级转<3级
2026年03月25日噶尔天气：晴，气温-11℃ ~ 10℃，西风转无持续风向5-6级转<3级
2026年03月26日噶尔天气：阴转多云，气温-13℃ ~ 9℃，西南风转无持续风向4-5级转<3级
2026年03月27日噶尔天气：晴，气温-13℃ ~ 7℃，西风转无持续风向4-5级转<3级