紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年02月04日（星期三) | |
多云 | -11℃ ~ 10℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月05日（星期四) |   |
阴转小雪 | -8℃ ~ 6℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月06日（星期五) |   |
小雪转晴 | -14℃ ~ -3℃ | 无持续风向 | <3级 |
张掖高台今天天气：https://www.21dn.com/gaotai
2026年02月04日高台天气：多云，气温-11℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年02月05日高台天气：阴转小雪，气温-8℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2026年02月06日高台天气：小雪转晴，气温-14℃ ~ -3℃，无持续风向<3级
2026年02月07日高台天气：晴，气温10℃ ~ -11℃，无持续风向<3级
2026年02月08日高台天气：多云转晴，气温-11℃ ~ -1℃，无持续风向<3级
2026年02月09日高台天气：晴，气温-11℃ ~ -1℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年02月10日高台天气：晴转多云，气温10℃ ~ -11℃，无持续风向<3级