紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年02月04日（星期三) | |
晴 | -2℃ ~ 13℃ | 西南风转北风 | <3级 |
| 2026年02月05日（星期四) |   |
多云 | -8℃ ~ 4℃ | 北风转东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月06日（星期五) | |
多云 | 13℃ ~ -2℃ | 南风转西北风 | <3级 |
北京海淀今天天气：https://www.21dn.com/haidian
2026年02月04日海淀天气：晴，气温-2℃ ~ 13℃，西南风转北风<3级
2026年02月05日海淀天气：多云，气温-8℃ ~ 4℃，北风转东北风3-4级转<3级
2026年02月06日海淀天气：多云，气温13℃ ~ -2℃，南风转西北风<3级
2026年02月07日海淀天气：多云转晴，气温-9℃ ~ 1℃，西北风转北风<3级
2026年02月08日海淀天气：晴，气温-6℃ ~ 5℃，南风转西北风<3级
2026年02月09日海淀天气：晴转多云，气温-4℃ ~ 3℃，东南风转西北风<3级
2026年02月10日海淀天气：多云转晴，气温-5℃ ~ 7℃，东北风转北风<3级