紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) | |
多云 | -5℃ ~ 3℃ | 东北风转西北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
阵雪转晴 | -10℃ ~ 4℃ | 西北风转北风 | 3-4级 |
| 2026年03月24日（星期二) |  |
晴转多云 | 3℃ ~ -4℃ | 北风转东北风 | 3-4级转<3级 |
连云港海州今天天气：https://www.21dn.com/haizhou
2026年03月22日海州天气：多云，气温-5℃ ~ 3℃，东北风转西北风3-4级转<3级
2026年03月23日海州天气：阵雪转晴，气温-10℃ ~ 4℃，西北风转北风3-4级
2026年03月24日海州天气：晴转多云，气温3℃ ~ -4℃，北风转东北风3-4级转<3级
2026年03月25日海州天气：多云转晴，气温-11℃ ~ -2℃，东北风转北风3-4级
2026年03月26日海州天气：晴，气温-13℃ ~ -1℃，北风转西北风4-5级转<3级
2026年03月27日海州天气：晴，气温-10℃ ~ 2℃，西南风转东南风<3级
2026年03月28日海州天气：晴，气温-13℃ ~ 4℃，东南风<3级