紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
小雪转阴 | 0℃ ~ 3℃ | 东北风转西风 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |   |
多云 | 1℃ ~ 10℃ | 西北风转西风 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
阴转小雪 | -1℃ ~ 5℃ | 东风转东北风 | <3级 |
临沂河东今天天气：https://www.21dn.com/hedong
2026年03月21日河东天气：小雪转阴，气温0℃ ~ 3℃，东北风转西风<3级
2026年03月22日河东天气：多云，气温1℃ ~ 10℃，西北风转西风<3级
2026年03月23日河东天气：阴转小雪，气温-1℃ ~ 5℃，东风转东北风<3级
2026年03月24日河东天气：小雪转多云，气温-3℃ ~ 3℃，东北风<3级
2026年03月25日河东天气：晴，气温-2℃ ~ 6℃，东北风转东南风<3级
2026年03月26日河东天气：阴，气温0℃ ~ 5℃，南风转东南风<3级
2026年03月27日河东天气：多云转晴，气温2℃ ~ 9℃，无持续风向<3级