紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
多云 | 5℃ ~ 19℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |   |
阴转晴 | 4℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
多云转晴 | 4℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 |
大理鹤庆今天天气：https://www.21dn.com/heqing
2026年03月21日鹤庆天气：多云，气温5℃ ~ 19℃，无持续风向转<3级
2026年03月22日鹤庆天气：阴转晴，气温4℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年03月23日鹤庆天气：多云转晴，气温4℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年03月24日鹤庆天气：晴，气温4℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年03月25日鹤庆天气：晴转多云，气温5℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年03月26日鹤庆天气：晴，气温6℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年03月27日鹤庆天气：阴转晴，气温6℃ ~ 24℃，无持续风向<3级