紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
多云转小雪 | 0℃ ~ 6℃ | 南风转北风 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |   |
小雪转阴 | -1℃ ~ 3℃ | 南风转东风 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
多云 | -5℃ ~ 10℃ | 西北风转北风 | <3级 |
北京怀柔今天天气：https://www.21dn.com/huairou
2026年03月21日怀柔天气：多云转小雪，气温0℃ ~ 6℃，南风转北风<3级
2026年03月22日怀柔天气：小雪转阴，气温-1℃ ~ 3℃，南风转东风<3级
2026年03月23日怀柔天气：多云，气温-5℃ ~ 10℃，西北风转北风<3级
2026年03月24日怀柔天气：阴转小雪，气温-3℃ ~ 3℃，南风转东南风<3级
2026年03月25日怀柔天气：多云转晴，气温-7℃ ~ 3℃，南风转北风<3级
2026年03月26日怀柔天气：晴转阴，气温-7℃ ~ 4℃，东南风转东北风<3级
2026年03月27日怀柔天气：阴，气温0℃ ~ 4℃，南风转北风<3级