紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
多云转晴 | -30℃ ~ -13℃ | 东南风 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |  |
多云转小雪 | -24℃ ~ -10℃ | 东南风转东北风 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
小雪转中雪 | -22℃ ~ -10℃ | 东风转东南风 | 3-4级转<3级 |
大兴安岭呼玛今天天气：https://www.21dn.com/huma
2026年03月21日呼玛天气：多云转晴，气温-30℃ ~ -13℃，东南风<3级
2026年03月22日呼玛天气：多云转小雪，气温-24℃ ~ -10℃，东南风转东北风<3级
2026年03月23日呼玛天气：小雪转中雪，气温-22℃ ~ -10℃，东风转东南风3-4级转<3级
2026年03月24日呼玛天气：阴转晴，气温-29℃ ~ -7℃，西北风转西风<3级
2026年03月25日呼玛天气：晴，气温-28℃ ~ -8℃，西风转西北风<3级
2026年03月26日呼玛天气：晴，气温-31℃ ~ -8℃，西北风<3级
2026年03月27日呼玛天气：晴，气温-23℃ ~ -2℃，东南风转东风<3级