紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月21日（星期六) | |
多云转晴 | -5℃ ~ 7℃ | 西风 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |  |
晴 | -6℃ ~ 9℃ | 西北风转东风 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
小雨转多云 | -6℃ ~ 4℃ | 东南风转西风 | <3级 |
吕梁岚县今天天气：https://www.21dn.com/lanxian
2026年03月21日岚县天气：多云转晴，气温-5℃ ~ 7℃，西风<3级
2026年03月22日岚县天气：晴，气温-6℃ ~ 9℃，西北风转东风<3级
2026年03月23日岚县天气：小雨转多云，气温-6℃ ~ 4℃，东南风转西风<3级
2026年03月24日岚县天气：晴，气温-9℃ ~ 4℃，西风转西北风3-4级转<3级
2026年03月25日岚县天气：晴转小雨，气温-6℃ ~ 7℃，东南风<3级
2026年03月26日岚县天气：多云，气温-4℃ ~ 8℃，东南风转西南风<3级
2026年03月27日岚县天气：多云转晴，气温-3℃ ~ 11℃，西风<3级