紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
雨夹雪转阴 | 0℃ ~ 3℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |   |
阴转多云 | 1℃ ~ 10℃ | 东北风转东风 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
晴转多云 | 3℃ ~ 14℃ | 北风转东风 | <3级 |
灵宝今天天气：https://www.21dn.com/lingbao
2026年03月21日灵宝天气：雨夹雪转阴，气温0℃ ~ 3℃，东北风<3级
2026年03月22日灵宝天气：阴转多云，气温1℃ ~ 10℃，东北风转东风<3级
2026年03月23日灵宝天气：晴转多云，气温3℃ ~ 14℃，北风转东风<3级
2026年03月24日灵宝天气：多云转小雨，气温4℃ ~ 15℃，东南风<3级
2026年03月25日灵宝天气：多云，气温1℃ ~ 14℃，西风转东南风<3级
2026年03月26日灵宝天气：阴转多云，气温4℃ ~ 17℃，东风<3级
2026年03月27日灵宝天气：多云转阴，气温5℃ ~ 17℃，东风<3级