紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月04日（星期三) | |
晴 | 0℃ ~ -17℃ | 北风转西北风 | <3级 |
| 2026年02月05日（星期四) | |
晴 | -24℃ ~ -11℃ | 西北风 | <3级 |
| 2026年02月06日（星期五) | |
晴 | -28℃ ~ -15℃ | 西北风转西南风 | <3级 |
湘西龙山今天天气：https://www.21dn.com/longshan
2026年02月04日龙山天气：晴，气温0℃ ~ -17℃，北风转西北风<3级
2026年02月05日龙山天气：晴，气温-24℃ ~ -11℃，西北风<3级
2026年02月06日龙山天气：晴，气温-28℃ ~ -15℃，西北风转西南风<3级
2026年02月07日龙山天气：晴，气温-26℃ ~ -14℃，西北风转西南风<3级
2026年02月08日龙山天气：晴，气温-17℃ ~ -10℃，西南风<3级
2026年02月09日龙山天气：晴，气温-11℃ ~ 2℃，西南风<3级
2026年02月10日龙山天气：晴，气温0℃ ~ -17℃，无持续风向<3级