紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年02月04日（星期三) | |
多云 | 2℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月05日（星期四) |   |
晴 | 1℃ ~ 19℃ | 西风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月06日（星期五) | |
晴 | 0℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 |
保山隆阳今天天气：https://www.21dn.com/longyang
2026年02月04日隆阳天气：多云，气温2℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年02月05日隆阳天气：晴，气温1℃ ~ 19℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年02月06日隆阳天气：晴，气温0℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年02月07日隆阳天气：晴，气温1℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年02月08日隆阳天气：晴，气温1℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年02月09日隆阳天气：晴，气温1℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年02月10日隆阳天气：晴，气温2℃ ~ 18℃，无持续风向<3级