紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月21日（星期六) | |
晴 | -15℃ ~ -1℃ | 西风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月22日（星期日) | |
晴 | -17℃ ~ -1℃ | 西风转东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
晴 | -1℃ ~ -15℃ | 西风 | 4-5级转<3级 |
果洛玛多今天天气：https://www.21dn.com/maduo
2026年03月21日玛多天气：晴，气温-15℃ ~ -1℃，西风3-4级转<3级
2026年03月22日玛多天气：晴，气温-17℃ ~ -1℃，西风转东北风3-4级转<3级
2026年03月23日玛多天气：晴，气温-1℃ ~ -15℃，西风4-5级转<3级
2026年03月24日玛多天气：多云转晴，气温-1℃ ~ -15℃，西北风转北风3-4级转<3级
2026年03月25日玛多天气：晴，气温-12℃ ~ 2℃，北风转西风4-5级转<3级
2026年03月26日玛多天气：晴，气温-11℃ ~ 4℃，西风3-4级转<3级
2026年03月27日玛多天气：晴，气温-12℃ ~ 5℃，西北风转北风<3级