紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
小雪 | 0℃ ~ 3℃ | 南风转 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |  |
小雪转阴 | 0℃ ~ 4℃ | 南风 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
多云 | -1℃ ~ 9℃ | 西北风转北风 | <3级 |
北京门头沟今天天气：https://www.21dn.com/mentougou
2026年03月21日门头沟天气：小雪，气温0℃ ~ 3℃，南风转<3级
2026年03月22日门头沟天气：小雪转阴，气温0℃ ~ 4℃，南风<3级
2026年03月23日门头沟天气：多云，气温-1℃ ~ 9℃，西北风转北风<3级
2026年03月24日门头沟天气：阴转小雪，气温-1℃ ~ 5℃，南风<3级
2026年03月25日门头沟天气：多云转晴，气温-3℃ ~ 4℃，南风转北风<3级
2026年03月26日门头沟天气：晴转阴，气温-3℃ ~ 5℃，北风转东北风<3级
2026年03月27日门头沟天气：阴，气温-2℃ ~ 4℃，南风转北风<3级