紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年02月04日（星期三) | |
多云 | -20℃ ~ -1℃ | 西风转无持续风向 | 7-8级转<3级 |
| 2026年02月05日（星期四) |   |
晴 | -28℃ ~ -6℃ | 西风转无持续风向 | 7-8级转<3级 |
| 2026年02月06日（星期五) | |
晴 | -26℃ ~ -3℃ | 西风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
那曲聂荣今天天气：https://www.21dn.com/nierong
2026年02月04日聂荣天气：多云，气温-20℃ ~ -1℃，西风转无持续风向7-8级转<3级
2026年02月05日聂荣天气：晴，气温-28℃ ~ -6℃，西风转无持续风向7-8级转<3级
2026年02月06日聂荣天气：晴，气温-26℃ ~ -3℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年02月07日聂荣天气：晴转多云，气温-21℃ ~ -1℃，无持续风向<3级
2026年02月08日聂荣天气：多云转晴，气温-24℃ ~ -5℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年02月09日聂荣天气：晴，气温-21℃ ~ -1℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年02月10日聂荣天气：晴，气温-22℃ ~ -6℃，无持续风向<3级