紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
小雨转晴 | 7℃ ~ 18℃ | 西北风 | 3-4级 |
| 2026年03月22日（星期日) |  |
多云转晴 | 6℃ ~ 12℃ | 北风 | 3-4级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
多云转中雨 | 8℃ ~ 14℃ | 东风转东北风 | <3级 |
宁波宁海今天天气：https://www.21dn.com/ninghai
2026年03月21日宁海天气：小雨转晴，气温7℃ ~ 18℃，西北风3-4级
2026年03月22日宁海天气：多云转晴，气温6℃ ~ 12℃，北风3-4级
2026年03月23日宁海天气：多云转中雨，气温8℃ ~ 14℃，东风转东北风<3级
2026年03月24日宁海天气：小雨，气温8℃ ~ 12℃，北风<3级转3-4级
2026年03月25日宁海天气：小雨转多云，气温4℃ ~ 13℃，北风3-4级
2026年03月26日宁海天气：晴，气温3℃ ~ 12℃，北风3-4级转<3级
2026年03月27日宁海天气：多云，气温4℃ ~ 15℃，东南风<3级