紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月21日（星期六) | |
多云 | 23℃ ~ 31℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |  |
多云转阵雨 | 22℃ ~ 31℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
中雨转多云 | 18℃ ~ 22℃ | 无持续风向 | <3级 |
湛江坡头今天天气：https://www.21dn.com/potou
2026年03月21日坡头天气：多云，气温23℃ ~ 31℃，无持续风向转<3级
2026年03月22日坡头天气：多云转阵雨，气温22℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2026年03月23日坡头天气：中雨转多云，气温18℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年03月24日坡头天气：多云，气温18℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年03月25日坡头天气：多云，气温18℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年03月26日坡头天气：多云，气温17℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年03月27日坡头天气：多云，气温18℃ ~ 25℃，无持续风向<3级